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2025 年 12 月 6 日 · 周六 · 第 224 期 · 约 2 分钟
本期头条
大熊：用 Coze 搭建一个小红书数据分析系统
用 Coze 搭建小红书数据分析系统，分三步：MVP 工作流写入飞书文档、升级多维表格结构化、构建雷达图与情感分析；含全局 Cookies、循环延时防反爬等避坑点。
卢嘉豪：AI Agent 训练营学习笔记-小白到进阶之路
第一课在 Coze 上搭建抖音热点创意专家 Bot 并发布到飞书；第二课用 R.A.C.E 框架重写提示词，评分达 90 分以上。
蓝衣剑客：强烈推荐！玩 AI 必须会用的几个 MCP！
推荐 Playwright、Desktop Commander、Exa Search 三个 MCP 工具，分别解决浏览器控制、系统命令、实时搜索问题；通过 Smithery 注册获取 API key 后在 Cursor 等客户端配置即可使用。
杰克船长：厉害了！红薯爆款系列,n8n 批量产出萌系单词卡, 从选题到发布全部自动化流
基于 n8n 搭建小红书单词卡自动创作发布工作流，从选题到发布全程自动化；工作流包含登入小红书、生成画面提示词、批量产出等模块。
猫叔：元提示词工程怎么设计？
元提示词工程是用提示词生成、优化、评估提示词的系统化方法论，体系分生成、优化、评估、分析、教学五大类；作者认为提示词超过 3000 字就一定是出问题了，应改为分步执行的上下文形式。
赛博禅心：V3→R1→V3.2｜一文看懂 DeepSeek 技术演进
V3.2 推理 Benchmark 追平 GPT-5、略低于 Gemini-3-Pro，且开源；V3 仅用 500 多万美元训练成本即达到不输 Claude 3.5 的成绩。
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